AAKG – właściwości i dawkowanie
AAKG to preparat zawierający kwas glutarowy i argininę. Składniki te biorą udział w wytwarzaniu związku tlenku azotu, który zwiększa dostarczanie aminokwasów, glukozy i tlenu wraz z krwią do komórek mięśniowych. Powoduje to zwiększenie wydolności mięśni, przyrost wytrzymałości i siły oraz szybszą regenerację organizmu po treningu. Wśród efektów preparatu wymienia się: zwiększenie masy i siły mięśni, poprawa wytrzymałości, tzw. pompa mięśniowa, usprawnienie regeneracji, podniesienie odporności organizmu, poprawa sprawności seksualnej u mężczyzn. Środek przeznaczony jest zarówno dla sportowców wyczynowych, jak i osób ćwiczących rekreacyjnie. Występuje w różnych postaciach, w formie kapsułek oraz w formie płynnej. Nie ma jednego sposobu dawkowania. Jednak przyjmuje się, iż jedna porcja wynosi około 5 g i powinna być przyjmowana dwa razy dzienne, 30 minut przed treningiem i po treningu lub na noc. Natomiast w dni nietreningowe, pierwsza porcja rano, druga przed snem. Dawki należy popijać obficie wodą.
