Bieganie stało się jedną z najpopularniejszych dyscyplin ostatnich lat. Wynika to nie tylko z jej dostępności (biegać można wszędzie), ale...
O sporcie i poradach treningowych
Zdrowy tryb życia jest na ustach coraz większej grup ludzi. To bardzo dobrze cieszą się lekarze i specjaliści od zdrowia....
Obecne pokolenie dziesięciolatków ma zupełnie inne życie, niż dziesięciolatkowie dwadzieścia lat temu. Nasz świat diametralnie się zmienił, co wpłynęło również...
Przeglądając Internet można spotkać wiele stron internetowych specjalizujących się w tematyce prozdrowotnej. Na YouTube i innych serwisach społecznościowych bez problemu...
Ulubiony sport daje dużą dawkę energii co pozwala na zrzucenie wielu kilogramów i utrzymanie zdrowia. Sport w ogóle jest ważny...
Aktywność fizyczna powinna towarzyszyć nam każdego dnia, jeśli chcemy zadbać o naszą kondycję oraz atrakcyjny wygląd. Jeżeli zależy nam na...
Kupując obuwie sportowe ciężko przewidzieć, czy w stu procentach spełni nasze oczekiwania, czy będzie wygodne po przebiegnięciu 20 kilometrów, czy...
Wiele mówi się ostatnio, jak dużym problemem jest otyłość wśród dzieci i młodych osób. Wynika ona przede wszystkim z prowadzenia...
Dużo osób uskarża się na to, że ich tusza wynika z braku ruchu fizycznego. Jednocześnie stwierdzają one, że nie uprawiają...
